気力が湧かない💦

最近しんどい

気持が

胸がワナワナするし息苦しさもあり

鬱の酷い時にでた症状がまた多少でてる

おちつかない😓

ゆっくり

ねれないし　とにかくおちつかなく

気持ちが不安ていだ

先日静岡市内の有名Cityホテルで

中華のコース料理をご馳走してもらった😄美味しいし　見た目も素晴らしかった

だがだが　食欲がおちていて

と言うか悩みで　食べ物が喉を通ラズ

半分ほどしかたべれず　残念😞でした　失礼なことをしてしまいました

せっかくご馳走してくれた方にも😭😭

呪縛から解放されないと

私のこころは

平静でいられないのかな？

へんなことを

書いてしまい　頭がおかしいと

思われてしまうな

この呪縛の解放は何年かかるのだろう

家族といる時

旦那と居る時は比較的よい　でも頭が囚われると

苦しい